体のことを第一に考えて！
シースルーライトbbを飲みたいと思っている方は女性に多く、その中には妊婦さんや授乳中の方もおられると思います。また、女性ですから生理もきますし、そういった場合の服用はどうすればいいのでしょうか？女性がサプリメントを摂取するときにこういった悩みを抱えるのは当然のこと。
私は現在育児中なのですが、そういう女性が飲んでも大丈夫でしょうか？子どものことが心配なので、一応、確認のためにメールしてみました。
授乳中は大丈夫ですが、妊娠中の方は服用を避けましょう。
授乳中の方は基本的に問題なく服用できます
シースルーライトbbは基本的に自然の食材でつくられたサプリメント（補助食品）なので副作用等の心配がなく、安心して飲めるものです。なので、授乳中の方でも安心して飲むことができます。これは公式サイトのほうにも明記されていますので公式見解となります。
公式サイトの記載がこれ↓
ただ、サプリメントに「絶対」という言葉はありませんので、気になる場合はお医者さんに相談しましょう。何か不安になるようなことがある場合は自己判断せず、プロの意見を聞くのが一番です。
妊婦さんはできるだけ服用を避けるべき
シースルーライトbbは基本的に自然の食材からつくられているものなので安全性はとても高いですが、服用対象が妊婦さんとなると話はちょっと複雑です。妊娠中はどうしても体が不安定な状態が続くので、体に何か特別となるものを与えないほうが賢明だと思います。
もし、食物繊維など不足しがちな栄養素を補いたいのであれば、妊婦さんの場合、食事から栄養をとるほうが自然で体へ負担がかかりにくいです。
そもそも、妊娠中にダイエットのことを考えるのはあまり良くないと思います。妊娠中は大切にしなければならないのは自分の体だけではありませんから、親と子、両方の体のことにもっと気を遣ってあげるべきではないでしょうか？
それでもどうしても飲みたいのであれば、まず第一にお医者さんに相談をされることをおすすめします。お医者さんの中でも妊娠中のサプリメントについては意見がわかれるのですが、比較的、服用をおすすめしないお医者さんのほうが多いです。
生理中に飲むのは大丈夫そうだけど・・？
女性にとって生理中のサプリメント服用はすごく悩むと思います。妊娠中ほどではないですが、確かに不安定な状態であることには変わりありませんからね。シースルーライトbbは自然の食材から作られているので、特定の食材に対してアレルギーがないのであれば、生理中でも基本的に飲むことは大丈夫です。
ただ、
生理中は実は痩せにくい時期といわれているんですよね。。これは生理中に水分を溜め込むという体の性質があるからです。水分が溜まるとどうしてもむくみやすくなったりするので、ダイエットの時期としては向いていないんですよ。とは言っても飲むのは平気なので、1カ月以上続けるのであれば、生理中は摂取量を減らしながら続けるというのがいいと思います。私も少し不安でしたので実際にそうしていました。
